国際ライセンスを持つ夫婦営むパーソナルトレーニングジム「root.」　廿日市市佐方に

昨年3月にオープンした完全予約制のパーソナルトレーニングジム「ｒｏｏｔ.」（ルート）が廿日市市佐方にある。トレーナーの国際ライセンスを持つ夫婦が経営。約一年で会員は50人に達し、現在でも一カ月に5人前後の新規申し込みがあるという。特に主婦や独身女性、子育て世代が多く、トレーニングの効果だけでなく集中できる環境が好評を得ているそうだ。

パーソナルトレーニングは、トレーナーが利用者と1対1で指導。利用者に合わせたプランに沿ってトレーニングを進める。

同店の特徴の1つは、貸し切りの環境。基本的に他の利用者と時間帯が重ならないため、人目を気にせず取り組むことができる。希望したトレーナーが担当に付き、理想の体型を目指しつつ太りにくい体質づくりに向けトレーニング方法や指導する。

トレーナーを務めるのは、同店代表の藤田竜也さん（33）と妻・愛希さん（29）。どちらも全米ストリングス&コンディション協会（ＮＳＣＡ）認定の国際ライセンスを保有する。竜也さんは開業前まで、スポーツ選手のトレーニング指導や一般向けのケア、行政の介護事業の講師などに携わり、3万人以上を指導してきたそうだ。愛希さんは、厚生労働省認定の資格・健康運動指導士も有する。医療機関での生活習慣指導やスポーツ選手のリハビリテーション、母親向けの運動指導講師などの経歴を持っている。

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会員の目的は、ダイエットや産後のスタイル改善、健康維持などさまざま。高齢者や夫婦で通う人もいるそうだ。竜也さんは「楽しんでもらいながら効果を実感してもらうことが一番。体力維持やメンタル向上になると通う方もいるので、心身のメンテナンスにぜひ」と歓迎している。

root.（ルート）
広島県廿日市市佐方4丁目6-54
☎ 090-4897-7862
予約はホームページから
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